瑜珈讲座活动顺利举行

瑜珈讲座活动顺利举行

2018年9月16日，由校工会、妇委会主办的瑜珈专题讲座在教职工活动中心顺利举行。

此次活动邀请了国家高级教练员及裁判员王文娟老师，旨在帮助教职工在高压力快节奏的生活中，找到一个调节身心平和的健康方式。活动现场座无虚席，整个过程王老师细心教授，老师们听得非常投入。

讲座结束后，对于在练习瑜伽时所遇到的困惑和问题，王文娟老师一一进行了深入细致的讲解，老师们纷纷表示非常期待下次课的到来。相信此项活动也将指导老师们注意保持健康，对以后教育工作和自我调节上有着重要作用。